ВОЛЕЙБОЛ КАК СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА
Командные виды спорта особенно нравятся общительным и активным детям, помогают развивать взаимовыручку, логику и другие положительные качества. Но есть у них и недостаток – риск столкновений и травм. Волейбол в этом смысле наиболее безопасный вид командного спорта, физический контакт с другими игроками минимален. Узнаем, какие еще есть особенности у волейбола для детей.
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ИГРАТЬ В ВОЛЕЙБОЛ
К ним могут относиться:
- проблемы с позвоночником и суставами;
- заболевания дыхательной системы;
- плоскостопие;
- сердечно-сосудистая недостаточность.
ЧТО РАЗВИВАЕТ ВОЛЕЙБОЛ У ДЕТЕЙ
Как правило, занятия организуются на базе спортивных школ и секций волейбола. Чем занимаются дети на тренировках на начальном этапе: учатся обращаться с мячом, осваивают правила игры и технику безопасности. Позже из детей формируют две команды и начинается самое интересное — игровой процесс.
Эта игра с мячом увлекательная и для девочек, и для мальчиков. Не имеет особого значения ни тип телосложения, ни рост или вес. У каждого ребенка может быть свое преимущество, связанное с физическими параметрами. Задача – тренера выбрать для каждого воспитанника правильную тактику и стратегию игры. Например, маленькие и юркие легко справляются с ближними ударами, высокие — отбивают мяч на высоте у кромки поля.
Говоря о пользе волейбола для детей, можно отметить такие плюсы:
- Положительное влияние на здоровье. Играть волейбол можно вместо занятий фитнесом, интересно проводя время. Задействованы все группы мышц, тренируется дыхательная, сердечно-сосудистая система. Необходимо постоянно следить за мячом, который то близко, то далеко — это служит профилактикой близорукости.
- Формирование личностных качеств. Игра воспитывает в ребенке ответственность, дисциплину, трудолюбие, волю к победе, учит взаимодействовать с товарищами по команде, укрепляет межличностные связи. Дети, которые в привычной жизни замкнуты, на секции могут найти настоящих друзей и раскрепоститься.
- Отсутствие больших расходов. Даже если ребенок занимается в коммерческой организации, ежемесячная плата относительно невысокая. В группе много детей и стоимость занятий и выездных мероприятий вполне доступная. Также игрокам не требуется дорогой экипировки – спортивная форма, удобная обувь и волейбольный мяч (для индивидуальной отработки ударов при необходимости) — вот и весь набор.
- Невысокий риск травм. Как мы уже говорили, среди командных видов спорта волейбол – один из наименее контактных. Кроме того, на тренировках спортсменов учат технике безопасности – например, как правильно падать, чтобы не получить травму. Этот навык пригодится и в других ситуациях.
ВЫБИРАЕМ СЕКЦИЮ
Если вы приняли решение в пользу волейбола для сына или дочери, изучите список спортивных организаций неподалеку от дома. Тогда вам не придется сопровождать ребенка в пути на тренировку, останется больше времени на уроки и прочие дела. При выборе тренера обратите внимание на его заслуги, опыт работы, манеру общения с воспитанниками.
Даже если ребенок не будет заниматься волейболом на профессиональном уровне, эта динамичная командная игра принесет пользу его физическому и эмоциональному развитию, поможет найти новых друзей, повысить самооценку и укрепить здоровье.
Понять подходит ли волейбол для вашего ребенка можно только попробовав. Запишитесь на бесплатное пробное занятие по волейболу в Санкт-Петербурге.